Boletín · Aprendizaje y bienestar
Yale mantiene abierto su curso gratuito sobre bienestar y felicidad
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Una oportunidad para explorar la ciencia del bienestar y llevar lo aprendido a la vida cotidiana, a tu ritmo.
La Universidad de Yale mantiene disponible The Science of Well-Being, un curso en línea impartido por la profesora de psicología Laurie Santos. La propuesta invita a revisar nuestras ideas sobre la felicidad y a construir hábitos cotidianos. Yale ofrece acceso gratuito al curso completo en Coursera, sin certificado.
El programa combina videos, lecturas y actividades sobre gratitud, vínculos sociales, descanso y formación de hábitos. Se puede seguir a ritmo propio. Las clases se imparten en inglés y cuentan con subtítulos en español.
Quienes deseen un certificado pueden elegir la modalidad de pago; el precio depende de la ubicación. El curso está disponible desde 2018 y continúa abierto. Para encontrar el acceso gratuito, entra desde la ficha oficial de Yale y selecciona la opción de Coursera sin certificado.
Es un recurso educativo de bienestar; no sustituye la atención de un profesional de salud.